by Ana Cristina Arregui Fleta (Author), Juan Ramón Ferrer Jaime (Author)
Este libro está orientado para ser la guía de todos los profesionales del Fitness que deseáis impartir clases de técnicas hipopresivas. Muestra, desde la base, la realización de las técnicas hipopresivas y la manera de enseñarlas a tus alumnos. Con más de 200 imágenes, que te guían paso a paso, conseguirás un dominio de todas las técnicas incluidas, desde las más simples a las más avanzadas, e incluso las dinámicas. Recorre los aspectos técnicos, históricos y circunstanciales que se te pueden dar como monitor de esta disciplina. Tanto si has pensado en realizar técnicas hipopresivas para tu propio entrenamiento, como si deseas dedicarte de manera profesional, en este libro encontrarás las respuestas que necesitas. Te lo explicamos de una forma tan ordenada y sencilla que te sorprenderás. Comenzamos?