by Projectvegan (Author)
Es un gran error pensar que el veganismo y la construcci n muscular son mutuamente excluyentes. La sociedad nos ha ense ado a creer que comer carne se correlaciona con ser "macho" y lo necesitas para desarrollar un cuerpo musculoso.Bueno, eso lamentablemente podr a ser un estereotipo, pero no es la realidad. Cuando tienes un plan y te aplicas, obtener buenos resultados con una dieta vegana es tan f cil como lo ser a con cualquier otra plan.Y ese es el prop sito de este libro. Adentro, aprender las pruebas y los errores que los veganos hacen cuando comienzan a desarrollar m sculo, y c mo obtener resultados ptimos con una dieta basada en plantas. Este libro no solo se centra en el culturismo vegano sino que tambi n cubre los beneficios de salud veganos, los suplementos y el ahorro de dinero Prep rate para sentirte bien, tener energ a que nunca antes hab as tenido y obtener los mejores logros de tu vida