by Asanaro (Author)
Del autor de "El Arte Secreto del Seamm-Jasani", libro de éxito mundial, una nueva obra que lo guiará en una forma de movimientos novedosos para fortalecer su salud y recuperarse de dolencias y enfermedades. Jassu, es un sistema de ejercicios con raíces en el antiguo Tíbet, cuya meta es prolongar la vitalidad y hacer fluir nuestra energía, usando movimientos simples que combinan de manera original la respiración, la suavidad y la fuerza. Una técnica que va más allá del Hatha Yoga o El Rito de los Cinco Tibetanos. Este libro le permitirá adentrarse en una opción única para no sólo ejercitar, sino practicar la auto-sanación y extender su vida. Este manual incluye recomendaciones especiales para embarazadas y para aquellos que necesiten recobrar o incrementar su fuerza vital.