{"product_id":"entrenamiento-esencial-de-parkour-fuerza-y-movimientos-basicos-del-parkour-paperback","title":"Entrenamiento Esencial de Parkour: Fuerza y Movimientos Básicos del Parkour - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eSam Fury\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Aprende Por Ti Mismo el Parkour!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste es un manual de entrenamiento de parkour para principiantes como ningún otro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLas técnicas esenciales de parkour son aquellas que son seguras de usar cuando lo desees. Como si estuvieras huyendo de alguien en un área desconocida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNo hay movimientos elegantes de carrera libre en estas lecciones de parkour.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEmpieza con un movimiento de parkour para principiantes y un entrenamiento de fuerza para parkour. Luego pasa a técnicas de parkour más difíciles.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAprende el parkour de forma segura, porque este es un completo manual de formación para principiantes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConsíguelo ahora.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntrenamiento de Parkour Paso a Paso\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl Entrenamiento esencial de parkour es un manual de entrenamiento progresivo de parkour. Esto es muy importante para la seguridad y generar confianza.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCada lección de parkour utiliza pasos de entrenamiento progresivos de parkour. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstá escrito en un lenguaje sencillo y acompañado de imágenes fáciles de seguir cuando sea necesario.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro de parkour se divide en 6 secciones según el tipo de movimiento: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa seguridad\u003c\/strong\u003e. El parkour no es una actividad peligrosa mientras progresas lentamente. No tomes riesgos innecesarios y aprende las técnicas correctas de seguridad en el parkour.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCalentamiento y acondicionamiento.\u003c\/strong\u003e Uso de ejercicios básicos de parkour como el equilibrio y el movimiento cuadrúpedo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCorrer y saltar.\u003c\/strong\u003e Técnicas de parkour para superar o ir entre obstáculos sin tocarlos. Esta sección también incluye explicaciones sobre juegos y carreras de parkour.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSaltos.\u003c\/strong\u003e Los saltos imprescindibles necesarios para superar cualquier obstáculo de tamaño mediano. Incluye el salto de seguridad, el salto de velocidad, el salto kong, el salto de reversa y más.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMovimientos de muro.\u003c\/strong\u003e Colgaduras de gato, carrerillas de muro y otros movimientos a utilizar para evitar obstáculos demasiado grandes para saltar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMovimientos de barra.\u003c\/strong\u003e Movimientos enfocados en la barra que no están en secciones anteriores. Incluye lachés, underbars, musculaturas (muscle-ups), etc.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Cubre todas las habilidades de parkour que necesitas para pasar de un punto a otro lo más rápido posible!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParkour Para Niños, Adultos, Hombres y Mujeres\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn entrenamiento básico de parkour es una forma divertida y desafiante de mantenerse en forma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVe el mundo que te rodea bajo una nueva luz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAumenta tu imaginación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSupera el miedo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGenera confianza.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDescubre las técnicas de parkour más útiles para salir de peligro, porque este es un manual de entrenamiento como ningún otro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConsíguelo ahora.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 144\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.31 x 9 x 6 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e February 14, 2021\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42728410546239,"sku":"9781925979510","price":25.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0105\/8226\/1823\/files\/f20baa3bf7f724c82c7371ba1be977be.webp?v=1765118410","url":"https:\/\/dhlswag.com\/products\/entrenamiento-esencial-de-parkour-fuerza-y-movimientos-basicos-del-parkour-paperback","provider":"BBB","version":"1.0","type":"link"}