{"product_id":"manual-para-entrenar-deportes-de-resistencia-paperback","title":"Manual para Entrenar Deportes de Resistencia - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eClaudia Cardona\u003c\/b\u003e (Author), \u003cb\u003eRoberto Cejuela\u003c\/b\u003e (Author), \u003cb\u003eArturo Casado\u003c\/b\u003e (Contribution by)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eInteresant simo libro dirigido al entrenamiento de los deportes de resistencia. Con un formato s per pr ctico y muy f cil de leer, este libro no pretende ser un amplio compendio del enorme y controversial saber actual, sino que deliberadamente se ha pretendido que sea sencillo. El libro sirve para entrenadores y para atletas. Pretende partir de la pr ctica y de los procesos a seguir al desarrollar un programa, con ideas claras globales. Y si ello despierta su inquietud, se anima al lector a profundizar en los conocimientos espec ficos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA lo largo de 320 p ginas, el lector descubrir  cuatro partes bien diferenciadas. La primera de ellas, \"El modelo de negocio y atenci n al deportista\", se destina exclusivamente a los entrenadores que quieren considerar su labor como una profesi n. La segunda y la tercera, \"Criterios para la dosificaci n de las cargas\" y \"Pasos a seguir para elaborar un programa\", muestran los aspectos te ricos del conocimiento. Mientras que la cuarta y  ltima parte, \"Bases te rico-pr cticas sobre diferentes aspectos del proceso de entrenamiento\", presenta en cortos cap tulos la base y el complemento de lo desarrollado anteriormente. Estos peque os y pr cticos cap tulos despertar n gran inter s en el lector: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Principios del entrenamiento deportivo.\u003cbr\u003e - Estructura de una sesi n.\u003cbr\u003e - Entrenamiento polarizado.\u003cbr\u003e - Puesta a punto.\u003cbr\u003e - Interacci n de los sistemas de producci n de energ a y de potencia.\u003cbr\u003e - Nutrici n aplicada.\u003cbr\u003e - Periodizaci n nutricional.\u003cbr\u003e - Psicolog a.\u003cbr\u003e - Aspectos hormonales.\u003cbr\u003e - Aspectos propios de la mujer.\u003cbr\u003e - Actuaci n ante lesiones.\u003cbr\u003e - Potenciaci n post-activaci n.\u003cbr\u003e - T cnica de levantamientos, saltos y lanzamientos.\u003cbr\u003e - T cnica de nataci n.\u003cbr\u003e - T cnica de carrera.\u003cbr\u003e - Biomec nica de la posici n ciclista.\u003cbr\u003e - Direcci n de equipos de diferentes niveles.\u003cbr\u003e - Justificaci n del modelo ECOS para cuantificaci n de la carga.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl elenco de autores que participan en este manual, es realmente espectacular: Claudia Cardona, Roberto Cejuela, Jonathan Esteve, Arturo Casado, Almudena Fern ndez Vaquero, Diego Moreno P rez, Eneko Larumbe Zabala, Alberto Alcocer Gamboa, Daniel A. Boullosa  lvarez, Enrique Planelles Marcos, Yago Alcalde Gordillo, Iker Mu oz P rez, Jos  L pez Chicharro, Pedro Reinaldo Garc a, Manuel Antonio Cervera Cetina, Rodrigo Osorio Ram rez, Sergio G mez Su rez y Jos  Enrique Quiroga D az.\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 320\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.67 x 9.61 x 6.69 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e June 19, 2019\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42740066779199,"sku":"9781074568122","price":68.56,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0105\/8226\/1823\/files\/b6bdd50f0a0dbf8661d692909db93b27.webp?v=1765158785","url":"https:\/\/dhlswag.com\/products\/manual-para-entrenar-deportes-de-resistencia-paperback","provider":"BBB","version":"1.0","type":"link"}