by Jaime Antonio Marizan Mda (Author)
La Meditaci n en el silencio es paz total, es acceder al espacio entre dos pensamientos y anclarse all , sumergidos en la aut ntica paz, en el verdadero descanso, en la ausencia total de pensamientos. El Buda encontr a trav s de la Meditaci n la respuesta a sus grandes interrogantes sobre el dolor, el sufrimiento y la muerte. As tambi n, todos podemos encontrar estas respuestas utilizando esta maravillosa t cnica. La Meditaci n, practicada regularmente, contribuye a acallar los pensamientos y a que pueda surgir en nuestro interior la realidad de lo que verdaderamente "es", aquello que realmente "somos". Cuando entramos en el silencio, en el reino de la no mente, entonces accedemos a aquello que es real: el Ser, la Consciencia y la Bienaventuranza. Ese silencio al que nos referimos puede encontrarse en el espacio que se encuentra entre dos pensamientos, lo importante ser extender ese espacio m s y m s hasta que podamos percibirlo y, principalmente, experimentarlo plenamente. En este silencio, la Consciencia se encuentra activa, aunque los pensamientos cesan. Existe una inmersi n en el esplendoroso mundo sutil que est presente de forma constante en nosotros, lo nico que tenemos que hacer es accionar una llave maravillosa que abre la puerta que conduce hacia sus dominios: la Meditaci n. Este libro contiene una serie de recomendaciones, fundamentadas en la experiencia, que resultan sumamente tiles para ahorrar tiempo y esfuerzo en descubrir y acceder al espacio maravilloso que se encuentra entre dos pensamientos y meditar en el silencio.