{"product_id":"sin-excusas-paperback","title":"Sin excusas - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eNibaldo Calvo Buides\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn Octubre de 2016 a mis 44 a os yo pesaba 225 libras y comenz  a acentuarse mis problemas de diabetes tipo II y la hipertensi n arterial. En Marzo de 2017 mi peso corporal vari  de 225 a 185 libras, 40 libras de menos, gracias al cambio de mi h bito alimenticio (reducci n del consumo de carbohidratos) y a la incorporaci n de m s ejercicios f sicos. Durante esos 5 meses me concentr  en suministrarle a mi cuerpo la cantidad de alimento necesario, con su debida calidad. Comenc  a comer para vivir, y no a vivir para comer. En este libro he incluido mis rutinas de ejercicios y mi nuevo estilo de alimentaci n, incluidas recetas para el desayuno, almuerzo y comida, as  como especiales para fines de semanas, los cuales me posibilitaron decirle adi s a la diabetes y a la hipertensi n arterial.\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 42\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.09 x 9 x 6 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e September 18, 2017\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42742365585471,"sku":"9781976484162","price":9.72,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0105\/8226\/1823\/files\/073e6e24649aa1befbecacaed2cf5e70.webp?v=1765163504","url":"https:\/\/dhlswag.com\/products\/sin-excusas-paperback","provider":"BBB","version":"1.0","type":"link"}